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「血糖値スパイク」について
「食後高血糖」は、摂食1～2時間後の血糖値が140mg/dLを上回る場合と定義されます。
この「食後高血糖」は、空腹時の血糖値も高くなる本格的な糖尿病になってしまう前の状態に見られる事が多い
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当院では、マイナンバーカードを健康保険証として利用できます
当院では、マイナンバーカードを健康保険証として利用できます。
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糖尿病のために世界で30秒間に1本の足が失われている
糖尿病の方は、足の裏、足の指の間、踵など、見えにくいところは鏡でチェックするようにしましょう。
爪も白くなっていないか、分厚くなっていないか、確認しましょう
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ホルモンとその日内変動について
「朝お天道様を拝み、日中はしっかり活動し、日が暮れたら風呂に入り、眠る」医学的にも、内分泌学的にも、これだけで健康的な方が増えると思います。
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🚶東成区ウォーキングマップ🚶
東成区役所保健福祉課さんが素晴らしいウォーキングマップを作成されています。
ずっとこのようなマップを作りたいと思っていましたが、既に区役所さんが作ってくれていました！
素晴らしい！
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